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ट्राई करें ये नुस्खे
डायबिटीज़ है?
हमारे आसपास ऐसी कई आयुर्वेदिक चीजें हैं, जो हाई शुगर लेवल को कम करने में कारगर हो सकती हैं. जानते हैं इन चीजों के बारे में.
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Ayurvedic Remedies For Blood Sugar Control
आम के पत्तों को उबालकर रात भर छोड़ दें. सुबह इस पानी को छानकर पीएं. यह इंसुलिन लेवल को कंट्रोल कर सकता है.
आम की पत्तियां
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Ayurvedic Remedies For Blood Sugar Control
हर दिन सुबह खाली पेट 2 चम्मच तुलसी के पत्तों का रस का पिएं. इससे आपका बल्ड शुगर लेवल कंट्रोल रह सकता है.
तुलसी
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ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए रोज़ाना सुबह खाली पेट पानी के साथ आंवले के रस का रस सेवन करें.
आंवला
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करी पत्ते में एंटी डायबिटिक गुण होते हैं. रोज़ाना सुबह करीब 10 ताजे़ करी पत्ते चबाएं.
करी पत्ता
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ड्रमस्टिक की पत्तियों का जूस निकाल कर इसका सेवन करें. यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है.
ड्रमस्टिक पत्तियां
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मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगोकर, इसे नाश्ते से पहले खाएं. यह डायबिटीज़ को कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकता है.
मेथी
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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